Poudre de nigelle

La nigelle, également connue sous le nom de cumin noir, est une épice bien particulière, essentiellement utilisée au Moyen-Orient. Toutefois, cet ingrédient unique se révèle être un compliment alimentaire de choix. C’est pourquoi la poudre de nigelle est à l’honneur dans notre boutique bien-être ! Booster son système immunitaire, améliorer son transit, et bien d’autres avantages sont au menu aujourd’hui.

La poudre de nigelle : un ingrédient de renom pour la santé 

Les graines extraites de la Nigella Sativa sont un véritable trésor noir. Elles sont utilisées comme ingrédient pour de nombreux cosmétiques, comme le savon ou encore le shampoing. Mais aussi en tant qu’épice ou aliment, comme sur le pain ou encore mélangé à du miel.

Concernant la poudre de nigelle d’Ethiopie, nous avons affaire à un produit de qualité, pur à plus de 99%. Sans parler du fait que c’est un produit que l’on trouve dans la médecine prophétique, et qui a déjà sa réputation !

Les graines de habba saouda cultivées sont une source de protéines, lipides, glucides et acides aminés. Mais c’est surtout la thymoquinone qui nous importe ! En effet, c’est un principe actif qui contient de très nombreux bienfaits à lui tout seul. D’ailleurs, voilà davantage d’informations concernant celles-ci.

Poudre de nigelle vertus 

La habba sawda est excellente pour la santé et se révèle être un complément alimentaire de choix. Ses propriétés sont larges :

• Action antioxydante qui contribue à la régénération cellulaire
• Utile pour la bonne digestion et un meilleur transit
• Stimule le système immunitaire
• Vertus détoxifiantes
• Effet sur la glycémie en augmentant la sensibilité à l’insuline des patients
• Apaise les douleurs articulaires et musculaires
• Permet d’aider à traiter les problèmes dermatologiques comme l’acné ou l’eczéma

Mais saviez-vous que la poudre de nigelle pour maigrir peut également se révéler efficace ? Il est vrai que, combinée à un régime, cette graine permet de stimuler le métabolisme. Et, par conséquent, de brûler plus rapidement les graisses.

Comment utiliser ce complément alimentaire ? 

Il y a de multiples façons de consommer la nigelle en poudre. Si les grains ne sont pas assez fins à votre goût, il est possible de les repasser au mixeur afin d’obtenir une poudre extra-fine.

La manière la plus courante d’utiliser ce supplément alimentaire est de le consommer mélangé à du miel. On prendra alors 1 dose de Nigella Sativa pour une dose de nectar d’abeille. Ensuite, il suffira de consommer une cuillère à café tous les matins, à jeun.

Il est également possible de l’ajouter dans son jus, un smoothie, ou encore n’importe quelle autre préparation maison de votre choix.

Enfin, il est possible de confectionner soi-même ses gélules, afin de la consommer en tant que complément alimentaire chaque jour. Toutefois, pour plus de facilité, nous vous proposons les gélules de nigelle déjà faites dans notre boutique bien-être.

Précautions 

La graine de cumin noir n’est pas recommandée pour les enfants et les femmes enceintes et/ou allaitantes.

Attention à respecter les dosages indiqués, et à ne pas en consommer en trop grande quantité.