L’Ammi Visnaga, également connu sous le nom de khella ou d’arbre à cure-dents, est une plante médicinale aux propriétés intéressantes pour le traitement de divers maux du système digestif et nerveux. Originaire des régions méditerranéennes, cette herbe aux cure-dents possède des vertus surprenantes qui renforcent son intérêt dans le domaine de la santé.
Un peu d’histoire sur l’ammi visnaga
L’utilisation de l’ammi visnaga remonte à plusieurs millénaires. Les Égyptiens connaissaient déjà ses qualités thérapeutiques et l’utilisaient pour soulager différents maux. À travers les siècles, cette plante a continué à être intégrée dans la pharmacopée traditionnelle de plusieurs cultures, notamment en Inde et dans les pays arabes.
Composition et récolte de la khella
La khella (Ammi visnaga) est une plante herbacée annuelle de la famille des Apiacées (anciennement ombellifères). Elle mesure entre 30 et 80 cm de haut, avec des feuilles découpées et des fleurs blanches disposées en ombelles. Comme le célèbre arbre à thé, la récolte des fruits et des sommités fleuries se fait uniquement après leur maturité. Le fruit de l’Ammi visnaga a été pendant longtemps utilisé comme cure-dent avant qu’on accepte les tiges séchées.
Les différents bienfaits de la khella
La khella possède plusieurs propriétés médicinales qui font d’elle une plante de choix pour traiter divers maux, parmi lesquels :
- Colique hépatique : l’ammi visnaga est réputée pour être un excellent antispasmodique qui aide à soulager les douleurs provoquées par les spasmes des voies biliaires et intestinales. Cette action permet également de prévenir la formation de calculs.
- Spasme nerveux : la khella est également efficace pour calmer les spasmes nerveux. Notamment ceux liés à l’anxiété et au stress. Elle agit comme un tranquillisant naturel sans entraîner de somnolence. Son utilisation peut aider à mieux gérer le stress et retrouver un bien-être général.
- Maux de ventre : les propriétés antispasmodiques de cette herbe aux cure-dents sont également utiles pour apaiser les contractions musculaires de l’intestin en cas de maux de ventre. D’autre part, ses vertus carminatives aident à éliminer les gaz intestinaux responsables de ballonnements et de douleurs abdominales.
- Digestion : l’ammi visnaga facilite la digestion en augmentant la production de bile et en favorisant le bon fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire.Ses composants stimulent les sucs gastriques et permettent une meilleure assimilation des nutriments.
Utilisation de la khella en remède naturel
L’ammi visnaga peut être consommée sous diverses formes pour bénéficier de ses vertus thérapeutiques. Les plus courantes sont :
- Infusion : mettre 1 à 2 grammes de fruits secs écrasés dans une tasse d’eau bouillante et laisser infuser pendant 10 minutes. Filtrer et boire jusqu’à trois fois par jour, notamment après les repas pour faciliter la digestion.
- Tisane : mélanger 30 g de poudre de khella avec un litre d’eau froide.Porter à ébullition puis laisser mijoter 5 minutes.Laisser refroidir et filtrer. Ensuite, consommer cette tisane deux à trois fois par jour pour calmer les spasmes nerveux ou les maux de ventre.
- Extrait fluide : l’extrait fluide de khella est disponible dans certaines boutiques spécialisées en phytothérapie. Il permet de profiter des principaux actifs concentrés de l’ammi visnaga sans les contraintes liées à la préparation d’une infusion.Suivez les recommandations du fabricant concernant le dosage.
Précautions d’emploi et contre-indications
La khella est généralement bien tolérée par la plupart des personnes. Cependant, il existe quelques précautions d’emploi à prendre en compte avant d’utiliser cette plante :
- Les personnes souffrant de troubles hépatiques ou rénaux doivent éviter la consommation excessive de khella.
- La prise d’Ammi visnaga est déconseillée en cas d’allaitement. Son absorption pourrait réduire significativement la production de lait maternel.
- Ne pas utiliser l’ammi visnaga chez les enfants sans avis médical. Il vaut mieux consulter un professionnel de santé pour profiter des bienfaits de cette plante en toute sécurité.
- N’associez jamais la consommation de khella avec celle de médicaments anticoagulants ou antiagrégants plaquettaires. Car cela peut entraîner des problèmes circulatoires. Parlez-en à votre médecin avant d’utiliser cette plante si vous prenez ce type de traitement.
En somme, l’ammi visnaga ou khella est une plante aux multiples vertus qui offre plusieurs solutions naturelles pour soulager différents maux tels que les coliques hépatiques, les spasmes nerveux ou encore les troubles digestifs. N’hésitez pas à l’intégrer dans votre quotidien pour bénéficier pleinement de ses bienfaits sur votre santé et votre bien-être.
