Le psoriasis is een chronische inflammatoire huidziekte die ongeveer 2% tot 3% van de wereldbevolking treft. De aandoening wordt gekenmerkt door rode, schilferige plekken die op verschillende delen van het lichaam kunnen verschijnen en ongemak en jeuk veroorzaken. Er zijn veel behandelingen beschikbaar om de symptomen van psoriasis te verlichten, maar één behandeling in het bijzonder heeft de afgelopen jaren veel aandacht getrokken.zwarte komijnolie.

Wat is habba sawda-olie?

Nigella olie wordt gewonnen uit de zaden van de Nigella sativa plant. Ook bekend als zwarte komijn of zwart zaad. Deze olie wordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele oosterse geneeskunde en heeft een aantal heilzame gezondheidseigenschappen

Eigenschappen van zwarte komijnolie

De belangrijkste eigenschappen van zwarte komijnolie worden toegeschreven aan de actieve verbinding thymochinon. Deze verbinding heeft een ontstekingsremmende, antioxiderende en antimicrobiële werking, waardoor het mogelijk is om verschillende kwalen zoals :

huidinfecties,
ontsteking,
vroegtijdige veroudering van de huid,
ademhalingsproblemen,
en spijsverteringsproblemen.

Zwarte komijnolie bevat ook andere actieve bestanddelen zoalslinolzuurcalcium, selenium en kalium, om er maar een paar te noemen.

Zwarte komijnolie en psoriasis: wat is het verband?

De interesse in het gebruik van zwarte komijnolie voor de behandeling van psoriasis komt voort uit zijn ontstekingsremmende en regeneratieve eigenschappen. Deze eigenschappen maken :

de door psoriasis veroorzaakte ontsteking van de huid verminderen,
het genezingsproces van plaques versnellen,
en verlicht jeuk.

Verschillende wetenschappelijke onderzoeken naar de werkzaamheid van zwarte komijnolie bij de behandeling van psoriasis hebben veelbelovende resultaten laten zien. Er werden significante verbeteringen waargenomen bij patiënten die met deze olie werden behandeld in vergelijking met patiënten die geen behandeling kregen.

Hoe kan zwarte komijnolie worden gebruikt om psoriasis te behandelen?

Om te profiteren van de voordelen van zwarte komijnolie bij psoriasis, volgen hier een paar tips voor het gebruik:

Lokale toepassing : Breng twee keer per dag een paar druppels zwarte komijnolie puur of verdund met een andere plantaardige olie (zoals zoete amandelolie) aan op de aangetaste plekken en masseer zachtjes tot het volledig geabsorbeerd is. Vermijd contact met ogen en slijmvliezen.
Ontspannend bad : Voeg 15 tot 20 druppels zwarte komijnolie toe aan een warm bad en ontspan 20 minuten, waarbij je ervoor zorgt dat de aangetaste gebieden goed ondergedompeld zijn. Dit bad zal de jeuk verzachten en ontspanning bevorderen.
Voedingssupplement : Neem 1 tot 2 theelepels zwarte komijnolie per dag als voedingssupplement om het immuunsysteem te versterken en het genezingsproces van de huid te ondersteunen.

Het is altijd aan te raden om een professional in de gezondheidszorg te raadplegen voordat je een nieuwe natuurlijke behandeling in je routine introduceert, vooral als je momenteel medicijnen voor psoriasis gebruikt.

Kwaliteitsolie kiezen in 2024

Om ten volle te profiteren van de voordelen van zwarte komijnolie, is het belangrijk om een kwaliteitsolie te kiezen. Hier zijn een paar criteria om rekening mee te houden bij je aankoop:

De woorden « koude druk »Dit garandeert een extractie waarbij alle eigenschappen van het zaad behouden blijven,
Een olie vanbiologische landbouwDit zorgt ervoor dat de gebruikte zaden vrij zijn van pesticiden en andere chemicaliën,
A duidelijke, transparante etikettering met vermelding van de bron van de zaden (idealiter uit het land van herkomst zoals Egypte of Turkije), de extractiemethode en eventuele andere ingrediënten.

Aarzel niet om de verschillende merken te vergelijken en doe een beetje onderzoek om de zwarte komijnolie te vinden die aan je behoeften en verwachtingen voldoet.

Advies en voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van zwarte komijnolie

Hoewel zwarte komijnolie over het algemeen goed wordt verdragen door de meeste mensen, moeten er bepaalde voorzorgsmaatregelen worden genomen:

Voer een huidtolerantietest uit door een kleine hoeveelheid olie aan te brengen op de holte van de elleboog en controleer of er na 24 uur een allergische reactie optreedt,
Raadpleeg een gezondheidsdeskundige voordat je zwarte komijnolie als voedingssupplement gaat gebruiken. Vooral als je zwanger bent, borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt of aan andere medische aandoeningen lijdt.